4 tyg cykl

Co do zmian..chodzilo mi o to,ze w drugim tyg.zamiast lawy prostj zrobie skos a na prostej hantle..w trzecim powrot do gryfu na prostej i hantli na skosie... Uwazasz,ze za krotki okres czasu ?? - o to mi chodziło ćw zamienne, może być choć osobiście bym robił jedno ćw. 2-3 tygodnie Wiec ponowie pytanie po jakim czasie radzisz zmiany w [...]

Ahoj, zakończyłem w zeszłym tygodniu cykl treningowy (7 tyg), teraz tydzień deloadu. 2,5 tygodnia leciałem na ok 1900-1950 kcal, w tym tygodniu miałem zamiar uciąć węgli, ale postanowiłem spróbować ketozy. Od dzisiaj makro 125B/140T/20W - ok 1900, bez rotacji. Aktualne pomiary: /SFD/Images/2016/4/19/8ce3e0f170484109a96081ae5a2d456d.png BF% wg [...]

Zbliżają się wakacje więc trzeba trochę popracować na kaloryferem dziś zrobiłem pierwszy trening 6 Weidera.Od sr postanowiłem zacząć cykl z mono olimpu kupuję opakowanie 150 więc cykl będzie 4-5 tyg .Jakieś sugestie ???

[...] -biceps: 38 -klatka: 110 -udo: 55 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: od 2 lat 6. DIETA: 3500-4000 kcal 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żadnych 8. TRENING: 4 razy w tyg siłownia + 3 razy w tyg Sztuki walki 9. CEL CYKLU: siła masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 15,5% 12. TENDENCJA DO [...]

[...] ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: A wiec tak: Jak narazie 2 cykle od lutego: Metka 30mg/ed Susta 250mg/e3d pozniej mostek enan 1-8 250mg/ew Hcg 2 razy po 5000j, co 7-8 tyg 5000j (1000j/e2d) W tej chwili: 1-9 Prop 100mg/e2d 1-7 NPP 75mg/e2d 4-10 Winko 30mg/ed Clen 2 ON, 2 OFF Tutaj jesli mialby byc mostek to HCG znowu przybic rozumiem? 8. [...]

[...] niezbędne ale na pewno po cyklu pomoże bardzo szybko odbudować wątrobę..Liver Lock działa identycznie jak produkt z Thermolife LL całą profilaktykę powinno się zaczynać 1-2 tyg. przed rozpoczęciem cyklu a tak poza konkursem to jak Ty robiłeś poprzednie cykle skoro ważysz 75 kg :-? dosłownie porażka zyebiesz kolejny cykl... Zmieniony przez - [...]

Kończę właśnie 6ścio tygodniowy masowy cykl. Planuję zrobić 2 tygodnie regeneracji (czyli około 4 treningi) na lajtowym FBW z samymi podstawowymi ćwiczeniami z zaniżonymi obciążeniami. To dobry pomysł? Jak powinien wyglądać wtedy bilans? Na plus? Dodam, że po tych 2óch tygodniach chce wejść na to samo FBW tyle, że z normalnym obciążeniem 3x w tyg.

jak dasz na poczatku to pozniej nie licz juz na przyrosty, ja osobicie jak caly cykl "idzie do przodu" twedy jakos lepiej sie motywuje.Antek nadaje sie do dlugich cykli, np lecisz Deke/Bolda z testem przez 12-14 tyg potem dajesz Antka na 4-5 tyg i dalej bijesz kolejne srodki

po przejsciu z hcg na clom i nolve hemoglobina i hematokryt po 2 tyg juz spadly do gornej granicy normy, na hcg wysoko jak na tesciu. czerwone krwinki staly w miejscu teraz 5 miesiecy bez testa, 2 miesiace po odbloku hemoglobina 16,7 hematokryt 48, czerwone krwinki 5,3 gdzie norma 4,6-6,1 wiec krwinki faktycznie maja ten cykl umieralnosci okolo [...]

dokładnie mój najdłuższy cykl to 4 miechy ale jedno jest pewne więcej środków zmarnowanych niż wykorzystanych nie ma nawet co wspominać o wyjściu z takiego cyklu,power pct i inne bajery za bardzo nic nie pomogą 10 tyg to takie max jak dla mnie

prop po pct i przerwie 4/6 tyg bedzie klepal jak nalezy, ewentualnie dawka podbita (nie wiem o ile bo nie wiem jakie dawki lecisz) mozesz tez zrobic cos w stylu 2 krotkie cykle, czas cie goni ze tak powiem *a szkoda bo w tym sporcie czas jest dlugi i nic na szybko) zamiast tego winsa na koniec jedziesz propa z masteronem prop 1-8 - taper w 8 tyg [...]

fkarwiony to niezle idziesz 3 cykl i prawie 100 strzalow cypio po 800mg tyg od poczatku niezle niezle zadziwiajace

ja zmienilem cykl i lece tak jestem juz w 5 tyg narazie pare kg+ i sila sporo+ caly zestaw jest balcana ;) 1-10 cypio 400mg week 1-4 prop 100mg e2d 9-14 meta 50mg ed 11-19 mix 500mg week 20-25 prop 100mg e2d 20-26 wino 30mg ed

wystarczy troche poszukać "Moje doswiadczenie z cleanem. Pierwszy dzien 2tabsy, drugi dzien 3tabsy, trzeci 4, max 4 przez 2 tyg, trzeci tydzien po 5dziennie. Na poczatku /pierwsze 2 dni efekty uboczne : wachania nastroju, bol glowy, delikatna bezsennosc i pobudzenie organizmu do zwiekszonego ruchu /w pracy jak na jakims dopalaczu ale bez [...]

[...] : niestety nie pamietam to było dawno ;/ 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od : białko , bcaa 9) ilość dni wolnych od kreatyny : to zależy na ceyklu tyg 6 a przerwa do tyg 4 10) informacje na temat diety : białko 167g , Węgle : 210 , Tłuszcze : 47g 11)przewidziane finanse na cykl : 400 12) uwagi i sugestie : nie wiem [...]

wypowiadajcie sie chlopy bo ja za 2 tyg wjade z tym kazda rada sie przyda ja caly czas mysle ze o jeden srodek za malo ale tu ma byc masa a jesli ja zrobilem deca + meta to taki enan co 4 dni powinna byc u mnie poezja ;) a ta dece to u mnie standard wszyscy wala strzal raz w tyg 2 ml no i tu stezenia bedzie 500mg jak dla mnie idealnie wczesniejszy [...]

ps. moj plan na ten cykl wyglada nastepujaco: dece i propka biore razem co 3 dni strzal.gdy skonczy mi sie deca to zostaje mi sie jeszcze na jakies 3 tyg propka wiec ciagne go dalej po decu ktory jeszcze jest w organizmie aktywny przez ten okres.metke natomiast zaczynam brac w drugim tegodniu cyklu a biore ja tak:3-3-4-5555.......555-4-3-3w ten [...]

[...] bolesnych skurczy, 3-5g tauryny. Zamiast potasu mozesz jejsc tez owoce zawierajace duzo potasu, np. pomarancz i banan. Cytomel - jeden dzien to jedna dawka, zaczynamy od 6 tyg. 12,5/12,5/12,5/12,5/25/25/25/25/50/50/50/50/75/75/75/75/75/75/75/75/75/75/75/75/75/75/50/50/50/50/50/25/25/25/25/12,5/12,5/12,5/12,5/12,5. = wychodzi okolo 4,5 tygodnia [...]

Zrobiłem cykl kreatynki cm3 (jabłczan) 4 tygodnie. Teraz pytanie ciągnąć do 6 tyg. czy skończyć i zacząć białko?

[...] witam po długiej przerwie. Szykuję się powoli do zejścia z cyklu, który zajął mi nie całe pół roku. Cykl składał się z samego teścia - cypionatu. Iniekcje robiłem 2x w tyg. w pon. i czwartki. Pierwsze 20x iniekcji po 1ml, następnie 15x po 1,5ml i teraz 10x znowu po 1ml, a więc w sumie 45 strzałów, hcg przybiłem po 15stym strzale, [...]